努力や忍耐をしてる人で、伸びてない人のために10回法則努力や忍耐をしてる人で、伸びてない人のために｜10回法則睡眠時間は足りてますか？ただただ起きてるだけだと、頭に入らないし残りません。7時間は確保しましょう。笑いが、大事。良い笑いって、まず、家族を褒めてみて。他には、ありがとうと言って。良い笑いのトップ２です。野菜中心の食事。ポテトチップにジュースは、美味しい。でも、それで脳や体を作るつもりじゃないですよね。そうそう、脳や体が働きません。栄養の本を10冊！一生の役に立ちますよ。では、「１０」のお話をします。やり方を変えましょう＝目先のことを覚えて点を取るパターンに陥っていませんか。覚えなきゃ、覚えなきゃと思い詰めてると、数学も英単語も歴史上の人物も文章も、映像として頭の中で動かなくなります。楽しさがありませんから、脳が「やーめた」状態になるんです。例えば、漢字を覚える時、新聞紙いっぱいにゆっくりはっきり書く人もいます。名文章をノートに書いて味わう人もいます。やり方を工夫したら、結構面白くて集中します。覚えて忘れにくいんです。それからです、知識を定着させる努力をしましょう。すると＝意味が分かる工夫や、使えるように努力することや、楽しくなるように試してみる事をやっている内に、良い力が着きます。すると、不思議なことに、人からも信頼される自分になってることに気が付きます。で、マイペースで、人に比べることなく「成長」を楽しめるようになるんです。例えば＝忍耐と努力の「忍耐」についてです。普通の英語テストなら、ペイシャンス（patience）。耐える事。と覚えます。で、現実の忍耐についてです。じっと耐えるというイメージ。確かにそうなんです。でもね、テストを離れたら、忍耐とはグリット（grit）です。意味は、やり抜く事です。グリットは、大成功する人に共通する凄い性質です。努力と忍耐＝努力や忍耐が要らないなんて嘘です。やり方なんです。ゲームやSNSで、乱れないでください。１０という数字は完全に面白い！＝まず、全体像をつかむために、本を十冊読みます。分からない、ちんぷんかんぷん。初対面の素材が相手ですから。興味ある事に関する本から始めてください。10回法則「１０回」という数字が面白いです。成功の確率が抜群に上がります。良い問題集なら、１０回繰り返して解きます。良い作文にしようと思ったら、１０回書き直します。良い人と仲良くしたいなら、１０回良い情報を話します。どうしても結婚したいなら、１０回プレゼンをしてみましょう。良い本なら、１０回読みましょう。悔しかったら、１０回どうやったらいいか考え直しましょう。読んだだけで、「ふむふむ、こりゃあいい」と思うでしょう。「１０年」もいですよ。本当に、不思議なんです。道が開けるんです。（成長すると言うことです）ただし、やる人限定（笑）おまけ＝「悔しい事は１０回以上考えてるんですけど・・・」「本当？思い悩んでるだけじゃなくて？」ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ大丈夫ですよ机の前に座り続けてない？気が散り、集中が続かないのに、問題集を解かなければとしてませんか。けなげなんです。机の前にいるだけ。初めは難しいけど１０回法則をマスターすすると良いですよ。それと、睡眠と笑いと野菜中心の食事ね。すこしずつやってみてくださいね。尾道｜福山｜占い｜よく当たる｜真我占い館」（三原市）占い師 琉球四柱推命上級運命鑑定士 丹花咲多子夫婦カウンセラー 倖田三山尾道｜福山｜三原｜広島｜占い｜よく当たる｜真我占い館
